Expériences en matière d’éducation physique

Les directives canadiennes en matière d’activité physique recommandent que les enfants et les adolescents participent tous les jours durant 60 minutes à des activités physiques d’intensité modérée à vigoureuse. En étant actifs, les enfants et les adolescents diminuent leur risque d’obésité, de maladies cardiovasculaires, de diabète et d’autres maladies chroniques associées au mode de vie sédentaire. L’activité physique peut contribuer à l’amélioration du rendement scolaire* et à l’adoption d’un mode de vie sain maintenu à l’âge adulte.

Les classes d’éducation physique doivent être amusantes pour les enfants et les adolescents. Ces classes sont pour les jeunes des occasions d’initiation et de développement des habiletés motrices et sportives et de travail en équipe; en plus, elles permettent de prendre goût au sport et d’acquérir d’autres compétences vitales associées à la socialisation et au travail en groupe. Toutefois, ce n’est pas toujours le cas; parfois, des élèves associent les classes d’éducation physique à des expériences négatives*.

La recherche révèle que les expériences* vécues dans les classes d’éducation physique peuvent avoir des répercussions sur le maintien d’un mode de vie sain à l’âge adulte. Les adultes qui ont de bons souvenirs des classes d’éducation physique sont plus à même d’être physiquement actifs dans leur quotidien. Il est important de reconnaître l’impact des expériences positives chez les enfants et les adolescents dans les classes d’éducation physique.

Voici des facteurs à prendre en compte pour l’organisation des cours d’éducation physique*:

• Présenter des activités ajustées à l’âge des jeunes; ainsi, ils peuvent apprendre des habilités correspondant à leur capacité 
• Identifier les ressources et le soutien disponibles pour les jeunes qui se sentent moins bien dans une classe d’éducation physique
• Élaborer des activités de type inclusif pour tous les participants 
• Évaluer et bien analyser le plan de cours 

En faisant en sorte que l’éducation physique procure des expériences positives, on modèle la perception des élèves à l’égard de l’activité physique tant à l’âge scolaire qu’à l’entrée dans l’âge adulte, période correspondant au stade de la vie active selon le modèle du DLTA. Être actif physiquement n’est pas seulement bénéfique dans le présent, mais aussi pour le futur.

* Seulement disponible en anglais 

Références de la collection de SIRC:

1. BEKIARI A. PERCEPTIONS OF INSTRUCTOR'S VERBAL AGGRESSIVENESS AND PHYSICAL EDUCATION STUDENTS' AFFECTIVE LEARNING. Perceptual & Motor Skills. August 2012;115(1):325-335.

2. Bryan C, Solmon M. Student Motivation in Physical Education and Engagement in Physical Activity. Journal Of Sport Behavior. September 2012;35(3):267-285. 

3. Ghofrani M, Golsanamlou M. STUDENTS' PERCEPTION OF PHYSICAL EDUCATION COURSES AND ITS RELATIONSHIP WITH THEIR PARTICIPATION IN SPORT ACTIVITIES. / PERCEPCIJA STUDENATA O NASTAVI TJELESNOG ODGOJA I NJEGOVA POVEZANOST SA NJIHOVIM UČEŠĆEM U SPORTSKIM AKTIVNOSTIMA. Sport Scientific & Practical Aspects. June 2012;9(1):21-31.

4. Patterson D, Collins J. MIDDLE SCHOOL GIRLS' PERCEPTIONS OF THEIR PHYSICAL EDUCATION CLASSES AND TEACHERS. Medicina Sportiva. April 2012;16(1):12-16.

5. Perlman D. An examination of amotivated students within the Sport Education Model. Asia-Pacific Journal Of Health, Sport & Physical Education. August 2012;3(2):141-155.

6. Trout J, Graber K. Perceptions of Overweight Students Concerning Their Experiences in Physical Education. Journal Of Teaching In Physical Education. July 2009;28(3):272-292.