Du plaisir et des jeux!

Nous savons tous que les activités sportives sont amusantes et bonnes pour la santé. Ce qu’on sait moins généralement, c’est que, chaque année, de plus en plus d’athlètes sont victimes d’accidents oculaires* évitables. Ces accidents surviennent surtout durant les mois estivaux*, quand les gens s’adonnent en plein air à des activités récréatives, souvent sans équipement protecteur*.

Types de blessures oculaires:

1. Impact : lésion résultant d’un coup direct à l’œil et habituellement causée par un équipement sportif, une balle, une raquette ou un bâton ou par un autre joueur. 
2. Coupure : lésion résultant d’une coupure à l’œil causée par des objets pointus comme du verre, des débris ou des ongles. Ces blessures requièrent un traitement immédiat de la part d’un médecin. 
3. Radiation : lésion résultant de la radiation solaire intense généralement observée dans les sports sur la neige et sur l’eau. Des lunettes protectrices ou de soleil présentant un facteur de protection solaire (FPS) protègent bien contre ce type de lésion. 

Les sports comportent leur part de risque

Risque faible: course, natation, cyclisme et gymnastique

Risque élevé: baseball, racquetball, badminton, football, tennis, squash, crosse, basketball, softball, water-polo, hockey et rugby

Risque très élevé: arts martiaux, boxe et lutte

Comment savoir si la blessure à l’œil requiert des soins médicaux* ?

Assez souvent, on peut traiter une blessure à l’œil à domicile; en cas de doute, n’hésitez pas à communiquer avec votre médecin de famille ou votre optométriste. Les blessures par coupure requièrent toujours des soins médicaux dans les plus brefs délais. Voici des symptômes d’une blessure grave : diminution ou perte de la vue, scintillement, voile sombre couvrant partiellement l’œil (signe d’un décollement de rétine), corps flottants (ombrages ou éléments flottants dans le champ visuel), sensibilité à la lumière, douleur en présence de mouvement oculaire, œil rouge et vision double.

Prévention*

• Porter des lunettes de protection* ou un casque avec visière 
• S’assurer que la lunette est faite de polycarbonate 
• La monture doit être solide et présenter un rebord postérieur de sorte que la lentille ne peut pas se déloger en direction de l’œil 
• La lunette doit présenter un FPS 
• Il est conseillé de se procurer une lunette chez un optométriste ou un opticien*. Selon vos exigences, les verres peuvent comporter ou non une correction pour la vue. 

Heureusement, on peut prévenir ces blessures aux yeux en prenant les précautions qui s’imposent. Les parents* et les athlètes qui pratiquent des sports à haut risque doivent s’assurer que l’achat d’un équipement protecteur est conforme aux normes en vigueur dans leur sport.

* Seulement disponible en anglais

Références de la collection de SIRC: 

1. Curreri A, Corrales G. Eye Trauma in Boxing. Clinics In Sports Medicine. October 2009;28(4):591-607. 
2. Eime R, Owen N, Finch C. Protective Eyewear Promotion: Applying Principles of Behaviour Change in the Design of a Squash Injury Prevention Programme. Sports Medicine. 2004;34(10):629-638.
3. Jones J. Protecting Your Eyes During Sports. Hughston Health Alert. Winter2011 2011;23(1):6.
4. Leivo T, Puusaari I, Mäkitie T. Sports-related eye injuries: floorball endangers the eyes of young players. Scandinavian Journal Of Medicine & Science In Sports. October 2007;17(5):556-563. 
5. Nelson B, Huchun A, Tuzman J. FACIAL INJURIES IN SPORTS. Sports Medicine Update. January 2007;:2-5.
6. Pujalte G. Eye Injuries in Sports. Athletic Therapy Today. September 2010;15(5):14-18.
7. Wang R. Blunt Injury to the Eye. Black Belt. March 2013;51(2):38.
8. Zagelbaum B. Sports-related eye trauma. Managing common injuries. Physician & Sportsmedicine. September 1993;21(9):25-28;31-32;35-37;40;42.