Être sur Twitter ou pas – Est-ce que les athlètes devraient utiliser Twitter?

Trent Weir -  Stagiaire en gestion des affaires sportives au Collège Algonquin

On a qu’à penser à Cristiano Ronaldo et à ses 21 millions d’adeptes sur Twitter ou aux Sénateurs d’Ottawa et à leurs 186 000 appréciations sur Facebook pour se rendre à l’évidence que les médias sociaux jouent un rôle majeur dans l’évolution des relations des partisans avec les athlètes et les équipes. Les athlètes professionnels ne sont pas les seuls à se servir des médias sociaux*; de plus en plus d’étudiants-athlètes utilisent les médias sociaux pour communiquer avec leurs partisans. Tout comme du côté des professionnels, cette nouvelle forme de communication procure des avantages, mais soulève aussi des préoccupations.

Twitter devient de plus en plus rapidement le média social le plus populaire. Même si on compte plus d’utilisateurs sur Facebook, la croissance de Twitter est plus rapide. Grâce à la possibilité de communiquer avec un vaste public au moyen de microblogues, les partisans peuvent entrer en interaction plus personnelle avec les athlètes. Toutefois, en écrivant tout ce qui leur passe par la tête, les étudiants-athlètes peuvent se retrouver dans une situation fâcheuse s’ils ne pensent pas d’abord aux répercussions de leurs propos avant de les publier sur Twitter.

Pour l’utilisation de Twitter:

• Bien utilisé, le microblogage peut aider l’étudiant-athlète à définir son identité auprès de la communauté sportive. Si jamais il s’engage dans les rangs professionnels, ce mode de communication pourrait l’aider à améliorer sa marque personnelle* et à lui procurer des contrats de commandite plus alléchants. 
• Les étudiants-athlètes qui utilisent Twitter peuvent sensibiliser davantage les partisans à la réalité de leur école et de leur équipe. 
• En utilisant Twitter, les coéquipiers peuvent communiquer entre eux plus souvent, ce qui peut contribuer à accroître le sentiment d’appartenance. 

Contre l’utilisation de Twitter:

• Des fautes commises sur Twitter peuvent s’inscrire définitivement sur votre empreinte numérique*. Il n’est pas inhabituel pour un employeur potentiel de taper votre nom dans Google pour vérifier si votre utilisation de Twitter n’a pas créé de controverses. Le résultat de cette recherche peut conditionner leur perception à votre demande d’emploi. 
• Quand un étudiant-athlète fait la manchette à cause de son microblogage, cela peut devenir une source de distraction majeure* pour lui et pour son équipe. 
• En même temps que le microblogage permet aux étudiants-athlètes de communiquer entre eux, il ouvre la porte aux commentaires à leur sujet. Même si les commentaires sont de nature positive la plupart du temps, d’autres peuvent s’avérer extrêmement négatifs et néfastes. 

Plusieurs écoles ont réalisé la portée de Twitter chez leurs athlètes. Des écoles ont interdit leur utilisation durant la saison et d’autres ont embauché des firmes telles que UDiligence* ou Varsity Monitor. Ces firmes utilisent des algorithmes pour pointer les mots potentiellement nuisibles et éviter des controverses. D’autres écoles ont mis l’accent sur les bienfaits de Twitter pour leurs athlètes. Ces écoles fournissent de l’information à leurs athlètes et donnent des lignes directrices pour bien utiliser Twitter. L’Université de Washington a mis en vedette 35 étudiants-athlètes sur Twitter; cette initiative a contribué à démontrer le potentiel de l’utilisation de Twitter pour la promotion convenable de l’athlète et de l’école.

Si vous êtes un étudiant-athlète qui utilise Twitter à l’école secondaire ou à l’université, vous devez vous présenter de façon positive. Réfléchissez bien à ce que vous écrivez et à l’interprétation qu’on en fera; évitez le microblogage quand vous êtes bouleversé ou en colère. L’utilisation de Twitter peut être amusante et utile pour votre promotion personnelle si c’est fait intelligemment et de manière réfléchie.

* Seulement disponible en anglais

Références de la collection de SIRC:

1. Steinbach, P. Character Studies. Athletic Business, November 2012;36(11):47-50. 
2. Fenwick F. BRAVE NEW WORLD. NZ Rugby World, May 2013;(160):80. 
3. Carroll C. Confusion Reigns As Colleges and Universities Deal with Social Media and the Student-Athlete. Journal Of NCAA Compliance, May 2012;:6-7. 
4. Ramos R. SOCIAL MEDIA AND EDUCATING STUDENT-ATHLETES ON RESPONSIBLE ENGAGEMENT. Cosida Digest, February 2013;:35-36.
5. Browning B, Sanderson J. The Positives and Negatives of Twitter: Exploring How Student-Athletes Use Twitter and Respond to Critical Tweets. International Journal Of Sport Communication, December 2012;5(4):503-521. 
6. Kishner I, Crescenti B. The Rise of Social Media. Entertainment & Sports Lawyer, Winter 2010;27(4):24-26. 
7. Frederick E, Choong Hoon L, Clavio G, Walsh P. Why We Follow: An Examination of Parasocial Interaction and Fan Motivations for Following Athlete Archetypes on Twitter. International Journal Of Sport Communication, December 2012;5(4):481-502.

Préparer un dîner sain!

Les enfants sont de retour à l’école et les parents recommencent donc la tâche de préparer des dîners. Les dîners sains* et les collations sont essentiels pour donner les substances nutritives nécessaires et les minéraux dont un enfant aura besoin pour avoir l’énergie dont il aura besoin pour apprendre et jouer à l’école.

Chaque enfant a des besoins énergétiques différents qui peuvent changer d’une journée à l’autre avec le temps. La majorité des écoles renverront la nourriture non mangée à la maison pour que les parents sachent combien de nourriture a été consommée, ce qui est très utile pour déterminer ce que votre enfant a effectivement besoin. Pendant la poussée de croissance*, un enfant se sentira probablement plus affamé et aura besoin de plus de nourriture (une pomme et des biscuits) pour apporter avec lui pour lui permettre de passer la journée.

Cinq raisons pour créer une boîte à lunch saine:

1. La nourriture saine rend les enfants plus intelligents*. La recherche actuelle montre un lien positif entre la bonne nourriture et une meilleure performance académique. 
2. Un bon dîner avec une collation le matin et l’après-midi gardera votre enfant actif et énergique toute la journée.
3. Manger de la nourriture nutritive et garder les aliments transformés au minimum garderont votre enfant à un poids sain*.
4. Des aliments sains signifient un corps sain! De bons aliments signifient des os et des muscles forts et un solide système immunitaire*.
5. De bonnes habitudes de vie!* Une des meilleures manières pour que votre enfant mange sainement est de commencer quand il est jeune. Si vous lui faites découvrir des aliments nutritifs quand ils sont bébés, il s’habituera à manger les bons aliments tôt et continuera probablement à les manger en vieillissant. 

Cinq conseils pour que votre enfant mange sainement:

1. Rendez la nourriture amusante!* Utilisez des aliments avec des couleurs brillantes et coupez-les en différentes formes. Les carottes et les céleris peuvent être coupés en minces languettes.
2. Impliquez vos enfants* dans la préparation de la nourriture parce qu’ils la mangeront plus certainement s’ils sont impliqués dans sa création.
3. Combinez les gâteries avec la nourriture saine. Au lieu d’un gâteau régulier, essayez de faire du pain aux zucchinis ou aux bananes. Des trempettes ou des sauces peuvent être saines comme une salsa douce ou de l’humus qui peuvent être jumelés à des légumes coupés.
4. Parmi les idées pour les collations* de l’avant-midi ou de l’après-midi il y a: un morceau de fruit, une tasse de yogourt faible ou sans gras, des biscuits non salés ou Graham et un mélange de fruits secs sans noix.
5. Incluez différents aliments qui contiennent plusieurs couleurs, textures et goûts. Même si des enfants peuvent préférer manger la même chose chaque jour, vous pouvez changer le genre de fruits et de légumes, le genre de pain pour les sandwiches ou le genre de fromage. 

Il est bon de se rappeler que chaque école aura une politique différente pour traiter les allergies alimentaires*, certains peuvent être dans toute l’école et d’autres peuvent être limitées à certaines classes. En préparent les dîners, il est recommandé que les parents connaissent les différentes allergies que les autres élèves dans la classe peuvent avoir et planifier en conséquence.

* Seulement disponible en anglais

Références de la collection de SIRC: 

1. HELP YOUR CHILD SUCCEED with Proper Meal Planning. American Fitness. July 2011;29(4):62.
2. Mayoh T. A Passionate Mum Making a Difference: Healthy Lunch Boxes. ACHPER Active & Healthy Magazine. December 2010;17(3/4):5-7.
3. McCary J. Help to Create a Wellness Program for Your Local Schools. IDEA Fitness Journal. March 2007;4(3):56-64.
4. Lofshult D. better diet, better school grades. IDEA Fitness Journal. May 2008;5(5):57.
5. PICKY EATERS FIND APPETITE BOOST WITH colorful PLATES. American Fitness. May 2012;30(3):62-63.
6. Scott L. SCHOOL LUNCHES, VENDING MACHINES AND CONCESSION STANDS: RECIPE FOR POOR PERFORMANCE. Triathlon Life. Fall2008 2008;11(4):45.
7. Wundersitz S. Improving healthy eating and physical activity at school. ACHPER Active & Healthy Magazine. August 2013;20(2):17-18.